do wody

[...] dwa lata temu zdarzyła mi się taka sytuacja że nieszczęsliwie upadłem na ręke i spuchł mi nadgarstek. Poszedłem z tym do learza. Popatrzył i kazał mi robić okłady z kwaśej wody(czy jak to sie tam nazywa) nawet mnie na rentgen nie wysłał z ręką. I oki ból miną i wszystko wróciło niby do normy. Problem mam taki po treningu na siłowni - [...]

[...] który robił sobie maseczkę z drożdży ale na wodzie i naprawdę mu to pomagało, po ok 2 tygodniach (co 2 dni maseczka na ok 10 minut) miał cerę, jak bobasek. Spróbuj, ale dodawaj mniej wody niż do picia, bo musi być gęstsza konsystencja. Na ładną cerę dobra jest też herbata bratkowa (do kupienia w aptece - kosztuje ok 4 zł). pozdro, Prince$$

właśnie mówie ,że napewno spróbuje a ja właśnie rowerek robie wg HIIT ale na razie wersja dla początkująch ,nie miałem pojęcia o cardio ale wprowadze do planu treningowego dzieki za pomoc każda mądra wskazówka jest dla mnie jak łyk wody dla spragnionego na pustyni przynajmniej wiem ,że nie jestem sam na polu walki z fatem

[...] do catch, daje ogromna przyjemnosc wlasnie przez ten "dlugi krok". idealem dla mnie jest thorpe choc jak napisano plywa minimalnie asymetrycznie. ale jego czucie wody i fantasyczna praca nog, czy ktos zwrocil uwage jaka on ma wielka amplitude ruchu golenia? mysle ze dzieki temu nie ma problemu z koordynacja rr nn. szkoda ze arcie nie [...]

Bahamut, ja tak ogólnie pisałem o tym samobójstwie, a nie w odniesieniu do tej konkretnej sytuacji. Pozatym to prawda. Ja rozumiem, że przyjaźń, braterstwo krwi i w ogóle. Ale życie - życiem i można sie przejechać. To i ja podam przykład z życia, choć go nie lubię. Nas było 4 (dwóch poznanych z 2 godziny wcześniej i ja z kolegą (od 1 klasy [...]

[...] lub oliwy z oliwek Posiłek 4: 150g ryżu 100g pierś z kurczaka lub 3 jaja surówka + 3 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek Posiłek 5: 2 kromki chleba razowego 100g sera białego lub 3 jaja lub 100g tuńczyka z wody. Białko-536kcal-134g-15% Węglowodany-1932kcal-483g-55% Tłuszcze-1044kcal-116g-30% 3512kcal a prosze cie bardzo hrhrhr

[...] statku, but z kopiącej nogi spadł podczas kopnięcia i wylądował w ... Pacyfiku. Cóż, nie mogłem nosić tylko jednego buta, więc zdjąłem drugi i również cisnąłem go do wody. Potem wróciłem do pokoju. Po przyjeździe do Stanów, najpierw wyjechaliśmy do Ground General School w Forcie Riley w Kansas, później wstąpiliśmy do Advanced Command [...]

[...] niepożądane: Reakcje alergiczne, osutka, ból w miejscu podania. Kobiety: zespół hiperstymulacji jajników, ciąża wielopłodowa. Mężczyźni: obrzęki, zatrzymanie sodu i wody, bóle głowy, zmęczenie, ginekomastia, przedwczesne dojrzewanie. Ciąża i laktacja: Kategoria C. Zachować ostrożność w okresie karmienia piersią. Dawkowanie: Lek podawany [...]

Moje obawy były spowodowane tym iż stosowałem już cykle kreatynowe i zauważylem duzy stopień retencji wody.Prawdopodobnie jednak z powodu iż był to monohydrat.Ponadto co do białka to wolałbym dostarczyć dodatkową porcję w diecie niz za pomocą odżywki.Czy stosowanie Amino anabolic 2300SS wraz z dodatkową porcją białka w diecie zamiast Whey [...]

pierdzielenie głupot, oczywiście są środki, na których łatwiej złapać czy więcej wody , czy tłuszczu ale tak naprawdę wszystko zalezy od diety, jak masz nałapać tłuszczu, kiedy nie masz z czego? bzdury wyssane z palca, powtarzane ploty itd... dla mnie właśnie do mocno restrykcyjne diety dodanie mocnego środka przyniesie dobry efekt. Test + [...]

[...] intensywnie przez 2 miesiace i widzialem efekty duze cyce juz sie robily haha jadlem wszystko co bylo a cyce i lapy rosly w tygodniach uslyszalem ze miesnie zbudowane sa z wody i kulturysci powinni pic conajmniej te 2,3 litry dziennie ja zawsze pilem z pol a duzo jadlem teraz jem tyle samo ale dopijam przez tydzien 3 litry dziennie i moja masa [...]

[...] znajomych oraz wszystkich uzytkownikow sfd, lisonosza ktory przynosi mi rachunki, sprzedawce w supermarkecie ktory bez mrugniecia okiem kasuje kolejne opakowania ryzu oraz wody mineralnej, producentow sprzetu oraz odzywek oraz sprzedawcow sprzetu i odzywek np Cichego, motocyklistow dzieki ktorym po cyklu metanabolu mozna skolowac sobie jakas [...]

[...] znajomych oraz wszystkich uzytkownikow sfd, lisonosza ktory przynosi mi rachunki, sprzedawce w supermarkecie ktory bez mrugniecia okiem kasuje kolejne opakowania ryzu oraz wody mineralnej, producentow sprzetu oraz odzywek oraz sprzedawcow sprzetu i odzywek np Cichego, motocyklistow dzieki ktorym po cyklu metanabolu mozna skolowac sobie jakas [...]

leee herbata czerwona z saszetki to nie herbata...ja mam taka w kostkach kazda zapakowna jak czekoladka :) i ja sie do wody wrzuca:) P.

Koleś... jak wracam do domu to nie mam sił nawet wody się napić... prubuję się połozyć, ale nie można zasnąć... zmęczenie jest okropne. Jak się op*****lasz na treningach to się nie dziw. Nie dotyczy to tylko mnie 90% nowych osób po pierwszym treningu rezygnuje....

yyy ja jestem leniwy to od razu jedna kostke bede wrzucal do 1,5 litra wody i sobie to potem saczyl przez dzien W ogole to duzo tych kostek az 60, jesli bym tylko sam to pil to az na 2 miechy mam <wow>

[...] technika staje się domeną trenerów i instytutów naukowych. Jest dużo racji w stwierdzeniu, że to, co kraulista robi pod wodą jest ważne, a nie to, jak ładnie wygląda znad wody. Dlatego też fachowcy analizują kilometry nagrań podwodych starając się uchwycić istotę idealnego stylu pływania kraulem i przekuć to na odpowiednią metodę treningową. [...]

[...] bardzo duży apetyt lub niewielki, ale nawet bo b.duzym posilku nie czuje zadnego przyplywu energii. Zaczelam wiecej pic (od 8smej rano wypilam juz 4 litry płynów, głownie wody i ciągle mam uczucie suchości w ustach)i chyba dlatego czesto chodze do lazienk. Dzis juz rozbolala mnie glowa i zaczynam miec powoli dosc. Czuje sie "zamroczona" i [...]

i nie zdziw się jak po 8 miesiącach ćwiczeń po zrzuceniu tłuszczu nie zostanie za wiele mięsni no fakt nie robilem redukcji przez 8 miechow :D ale przez 6 :D i sila szla do gory :D mieso spadlo z wody ilsoc chyb si enizbyt zmniejszyla :D ale jak ktos ma malo i dalej ma malo to o niczym nie swiadczy :D

[...] Na początek możesz zacząć od czegoś jak pizza. Porównując, perfumy kwiatowe u mężczyzn zwiększały napływ krwi do genitalii tylko o 3%. Natomiast wśród kobiet zapach męskiej wody kolońskiej zmniejszał napływ krwi do pochwy. Badania wykazały, że zapach lawendy i ciasta dyniowego są też świetnymi seksualnymi stymulatorami dla kobiet, jednak [...]